冬季爬山的注意事项

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冬季爬山的注意事项

在冬季登山比起其他季节来,多了很多的乐趣,但是在乐趣和白雪皑皑下面却隐藏了更大的危险性。那么,冬季爬山注意事项有哪些?今天小编我为大家总结了一点冬季爬山注意事项,希望这些冬季爬山注意事项能给大家一些帮助。

户外登山装备有哪些?

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户外登山装备有哪些?

没有登山经验的人会认为登山只要穿得宽松、舒适即可,然而,真正登山时才发现 ,平日里穿的衣服根本就无法抵御山路的荆棘和山顶的严寒。所以,如果你要登山,最好提前准备好专门的登山装备。

户外登山穿着介绍

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户外登山穿着介绍

登山的穿著主要的目的是在保护人体,避免来自自然环境的伤害,如失温、冻伤、晒伤及中暑等。其次是在调节人体在自然环境中活动,能获得最大的安全与舒适。

充满激情与诱惑的户外

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充满激情与诱惑的户外

户外户外泛指,走出家门,就叫户外,户外活动也就是走出家门的活动。

秋天首选四大减肥运动

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秋天首选四大减肥运动

凉爽的秋天,温度非常适宜,是运动减肥的最佳时期,那么该做一些什么运动才能达到最佳的瘦身目的呢?下面小编就为大家推荐几个适合秋季减肥的有氧运动,有了这几个小妙招,你想不瘦都难!

秋季爬山宜养生

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秋季爬山宜养生

秋天正是爬山的好季节,天高云淡,登高望远,不仅能怡神养性,更能强身健体。每当清晨或黄昏都会有众多爱好爬山的市民从四处赶来,周末也有一些人跑到山区去攀爬,他们互称为山友。